Buenas tardes está canalización ha sido recibida y realizada por mi hijo a través de sus Guías y Maestros. Es una meditación que en los tiempos que estamos viviendo ha venido como anillo al dedo, aquí os la dejo para que la realicéis y la podáis compartir, más adelante realizare una grabación de esta meditación de forma guiada.
Poneros con ropa cómoda y en un lugar tranquilo, buscad una postura cómoda, cuando estéis centrados comenzad a relajar vuestro cuerpo y despejad la mente, concentraos en la respiración, inhalad con la boca y exhalad por la nariz, así sucesivamente, poco a poco sintiendo como nos vamos relajando.
Notad como vuestro cuerpo se relaja comenzando desde la punta de los dedos de los pies, vamos notando como se va relajando todo el cuerpo, como se relajan las piernas con cada respiración que vamos realizando, se van relajando todos los músculos del abdomen y de la espalda, seguimos inhalando y exhalando, nos relajamos más y más, se van relajando los brazos los músculos faciales y así hasta llegar a la coronilla.
Una vez relajado el cuerpo se consciente y nota las pulsaciones de tú corazón, cada vez lo notas con más fuerza, notas como la sangre recorre todo tú cuerpo, siente tus músculos y articulaciones ya relajados.
Nota en ti la energía como recorre tú cuerpo como si fueran descargas eléctricas, te sumerges en un estado de PAZ y AMOR RADIANTE, a continuación siente la energía del espacio en el que te encuentras, notas y sientes la energía de tus seres queridos y mascotas cercanos a ti, se consciente del suelo en el que te encuentras, un suelo firme pero reconfortante, nota como poco a poco te vas adentrando hacia el centro de la TIERRA y vas sintiendo más y más energía mientras te adentras en el núcleo de la TIERRA, sientes la INMENSA ENERGÍA DEL PLANETA, sientes la vida que hay en ella, de todos los seres vivos que la habitamos, plantas, animales y seres HUMANOS.
Nota y siente como el planeta está VIVO, siente su energía plena que te reconforta y gratifica, esto te hace recordar que NO ESTÁS SOLO y ahora que estás conectado con tú Yo Superior y con la Energía del Planeta, solo tienes que recordar una cosa "ERES AMOR", déjate guiar hacia una mejor versión de ti mismo, donde se refleja tú VERDADERO YO.
Gracias a todos y la paz este con todos vosotros.
El pequeño Juan.
